Verano y Trabajo

Verano y trabajo: cómo proteger a tu equipo del estrés térmico

Con la llegada del verano, las altas temperaturas se convierten en un desafío significativo para la salud y seguridad de los trabajadores, especialmente aquellos que realizan labores al aire libre o en ambientes calurosos. El estrés térmico no solo afecta el bienestar de los empleados, sino que también puede disminuir la productividad y aumentar el riesgo de accidentes laborales.

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🔍 ¿Qué es el estrés térmico y por qué es preocupante?

El estrés térmico ocurre cuando el cuerpo no puede mantener su temperatura interna dentro de límites seguros debido a la exposición prolongada al calor. Esto puede llevar a síntomas como fatiga, deshidratación, calambres, mareos e incluso golpes de calor, que en casos extremos pueden ser mortales.

Según datos recientes, en 2024, más de 317.000 trabajadores en Castilla-La Mancha estuvieron expuestos al estrés térmico, y se estima que el 35% de los trabajadores enfrentan este riesgo, siendo los más vulnerables aquellos en puestos más precarizados .

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🛡️ Medidas preventivas esenciales

Para proteger a los trabajadores del estrés térmico, es fundamental implementar las siguientes medidas:

• Adaptar los horarios laborales: Evitar las horas de mayor calor, generalmente entre las 12:00 y las 17:00 horas.
• Proporcionar descansos frecuentes: Establecer pausas regulares en zonas frescas o con sombra.
• Garantizar la hidratación: Asegurar el acceso constante a agua potable y fresca.
• Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, transpirable y de colores claros.
• Formación y concienciación: Educar a los trabajadores sobre los riesgos del calor y cómo prevenirlos.

Además, el uso de tecnología puede ser un aliado. Por ejemplo, el Ayuntamiento de Cáceres ha implementado sensores inteligentes en trabajadores municipales para monitorear su exposición al calor y prevenir golpes de calor .

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⚖️ Marco legal y sanciones

La legislación española ha reforzado las medidas para proteger a los trabajadores del calor extremo. El Real Decreto-ley 4/2023 establece la obligación de adaptar las condiciones de trabajo durante episodios de altas temperaturas, incluyendo la posibilidad de suspender la actividad laboral al aire libre si no se pueden garantizar condiciones seguras .

La Inspección de Trabajo intensificará su vigilancia durante el verano, y las empresas que incumplan las normativas pueden enfrentarse a sanciones que van desde los 49.180 euros por infracciones graves hasta casi un millón de euros por infracciones muy graves .

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👥 Responsabilidad compartida

La prevención del estrés térmico es una responsabilidad compartida entre empleadores y empleados. Las empresas deben evaluar los riesgos y adaptar las condiciones laborales, mientras que los trabajadores deben seguir las recomendaciones y estar atentos a los síntomas del estrés térmico.

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📌 Conclusión

El verano trae consigo desafíos específicos en el ámbito laboral, pero con planificación, concienciación y medidas adecuadas, es posible proteger la salud de los trabajadores y mantener la productividad. La prevención del estrés térmico no solo es una obligación legal, sino también una muestra de compromiso con el bienestar del equipo.